Trong cuộc sống hiện đại với nhiều đổi thay từng ngày, khả năng giữ bình tĩnh và sự tĩnh lặng nội tâm đã trở thành một loại sức mạnh hiếm có. Để ó thể bình tĩnh khi đối mặt với những vấn đề cấp bách, trước những thử thách lớn và biết cách buông bỏ điều tồi tệ phía sau thường đã mất rất nhiều thời gian rèn luyện để có cái cái đầu lạnh xử trí mọi việc. Đối với tôi, hành trình nghề nghiệp trong lĩnh vực nha khoa cũng đã dạy tôi rất nhiều về những phẩm chất này. Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ góc nhìn cá nhân của mình về cách mà bỏ qua những điều tiêu cực đã giúp tôi vượt qua những thử thách lớn trong cuộc sống và công việc.

Tĩnh lặng trong vấn đề cấp bách: Điều cần cho mọi quyết định sáng suốt

Trong cuộc sống và công việc, có rất nhiều lúc chúng ta phải đối mặt với những tình huống đòi hỏi quyết định nhanh chóng. Chúng ta dễ bị áp lực làm lu mờ tư duy, đưa ra những lựa chọn vội vàng mà sau này có thể phải hối tiếc. Một trong những bài học quý giá mà tôi đã học được trong sự nghiệp nha khoa của mình chính là tầm quan trọng của việc tĩnh lặng khi gặp những vấn đề cấp bách.

Trong nghề nha, có những trường hợp cấp bách đòi hỏi phản ứng nhanh, nhưng đồng thời cũng yêu cầu sự chính xác tuyệt đối. Ví dụ, khi điều trị một ca gặp biến chứng trong quá trình điều trị, sự tĩnh lặng là chìa khóa để bác sĩ có thể giữ cái đầu lạnh, xem xét tất cả các lựa chọn và đưa ra phương án tốt nhất.

Khi đối mặt với những tình huống như vậy, nếu tôi để cảm xúc hoặc sự lo lắng lấn át, rất có thể tôi sẽ đưa ra quyết định không chính xác, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bệnh nhân. Điều tôi học được là phải làm chủ bản thân, không để những lo lắng nhất thời chi phối. Từ những lần trải qua áp lực đó, tôi đã nhận ra rằng sự tĩnh lặng bên trong là nguồn sức mạnh giúp tôi vượt qua mọi khó khăn.

Sự tĩnh lặng không chỉ giúp chúng ta đưa ra những quyết định đúng đắn mà còn giúp bảo toàn năng lượng. Nếu mỗi khi gặp khó khăn, chúng ta hoảng loạn, thì năng lượng bị tiêu hao không cần thiết. Ngược lại, nếu giữ được sự tĩnh lặng, chúng ta có thể tập trung vào giải pháp thay vì vấn đề. 

Tĩnh lặng ở đây không phải là sự im lặng, mà là trạng thái của tâm hồn, một sự cân bằng nội tại giúp chúng ta đối mặt với những thử thách và sóng gió trong cuộc sống. Hơn hết là khả năng kiểm soát cảm xúc, làm chủ tâm trí để đưa ra những quyết định sáng suốt nhất.

Bình tĩnh khi gặp việc lớn: Nghệ thuật xử trí từ cái nhìn tổng thể

Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo kế hoạch của chúng ta. Những sự kiện lớn thường mang theo áp lực và thử thách không lường trước. Đối với một bác sĩ nha khoa như tôi, những “việc lớn” thường là những ca điều trị phức tạp, những quyết định về hướng điều trị dài hạn cho bệnh nhân hoặc đôi khi là việc quản lý phòng khám trong những giai đoạn căng thẳng.

Trong những khoảnh khắc này, sự bình tĩnh giúp chúng ta nhìn nhận mọi thứ với cái nhìn tổng thể. Một quyết định vội vàng có thể dẫn đến hậu quả khó lường. Tôi luôn tin rằng khi gặp việc lớn, điều quan trọng không phải là chạy đua với thời gian, mà là dừng lại một chút, đánh giá tình hình từ nhiều góc độ và từ đó mới bắt đầu hành động.

Chính sự bình tĩnh đã giúp tôi tạo ra những kết quả tốt cho bệnh nhân của mình. Bình tĩnh không chỉ đơn thuần là kiên nhẫn chờ đợi mà là khả năng kiểm soát cảm xúc, giữ vững lập trường và đưa ra những quyết định sáng suốt trong những tình huống đòi hỏi sự chính xác. Trong những ca điều trị phức tạp, bình tĩnh là yếu tố giúp tôi giữ được sự chuyên nghiệp, từ đó truyền niềm tin cho bệnh nhân.

Không chỉ trong công việc, sự bình tĩnh còn giúp ích rất nhiều trong cuộc sống cá nhân. Khi đối mặt với những sự kiện lớn trong cuộc đời – như những biến cố gia đình, sự thay đổi trong sự nghiệp, hoặc những thách thức sức khỏe – sự bình tĩnh đã giúp tôi vượt qua chúng một cách sáng suốt, không bị cuốn vào những áp lực.

Bỏ lại điều tồi tệ phía sau: Học cách buông bỏ để tiến về phía trước

Chúng ta không thể kiểm soát hoàn toàn những gì xảy ra trong cuộc đời mình, nhưng điều quan trọng là cách chúng ta đối mặt và xử lý những điều tồi tệ. Trong cuộc sống cũng như trong nghề nghiệp, tôi đã trải qua không ít những thất bại và thử thách. Đôi khi, những ca điều trị không thành công, những quyết định không đúng khiến tôi phải đối diện với những cảm giác thất vọng và trách nhiệm.

Tuy nhiên, điều quan trọng là học cách buông bỏ. Việc “bám víu” vào những điều tồi tệ chỉ khiến chúng ta bị kéo lùi lại. Tôi đã học được rằng, dù có thất bại, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là nhìn vào bài học từ đó, rút ra kinh nghiệm và bước tiếp. Không ai có thể tránh khỏi thất bại, nhưng cách ta đối diện với điều đó mới là yếu tố quyết định sự thành công về sau.

Trong ngành nha khoa, việc mắc phải sai lầm là không thể tránh khỏi, nhưng điều cốt lõi là làm thế nào để vượt qua và không để sai lầm đó định hình con đường tương lai của mình. Mỗi khi một điều không như ý xảy ra, tôi học cách nhìn lại, xem xét kỹ càng lý do và cách cải thiện, rồi tiếp tục tiến bước. Việc buông bỏ không phải là bỏ mặc, mà là học cách đối diện, xử lý và hướng về tương lai.

Trong nghề nha khoa, sự tĩnh lặng, bình tĩnh và khả năng buông bỏ không chỉ là những phẩm chất cá nhân mà còn là những nguyên tắc làm việc quan trọng. Khi điều trị cho bệnh nhân, tôi không chỉ tập trung vào kỹ thuật, mà còn cố gắng mang lại sự yên tâm, bình tĩnh cho họ. Bệnh nhân thường lo lắng, đặc biệt là khi đối mặt với những thủ thuật nha khoa. Tôi tin rằng sự tĩnh lặng của bác sĩ có thể truyền cảm hứng, giúp bệnh nhân cảm thấy an toàn hơn.

Hơn nữa, mỗi ngày trong phòng khám là một thử thách mới, một câu chuyện mới. Có những ca điều trị phức tạp nhưng điều quan trọng là giữ được tinh thần lạc quan, tiếp tục học hỏi và không để những điều không hay kéo mình lại.

Tĩnh lặng trong tâm hồn và bình tĩnh trong hành động là sức mạnh to lớn giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống và công việc. Như một bác sĩ nha khoa, tôi đã học cách ứng dụng triết lý này vào từng quyết định, từng ca điều trị. Không chỉ giúp tôi đạt được sự nghiệp thành công, những phẩm chất này còn giúp tôi tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Điều quan trọng nhất là học cách không để áp lực và thử thách làm mất đi sự bình an bên trong. Từ đó, ta có thể bước tiếp, tự tin hơn và vững vàng hơn trên con đường mà mình chọn.